Понятие
В основе варикозных заболеваний лежит нарушение нормальной работы клапанов вен – сосудов, направляющих кровь к сердцу.
Движение крови по сосудам нижних конечностей происходит снизу вверх, то есть вопреки силе притяжения. Постоянный возврат крови из нижних конечностей к сердцу обеспечивается двумя основными факторами. Первый из них - работа так называемой «мышечно-венозной помпы». При сокращении мышц голени, бедра и стопы во время ходьбы вены сдавливаются и кровь проталкивается выше. В фазу расслабления мышц вены расширяются, кровь устремляется вниз, чему препятствует второй фактор обеспечения венозного оттока - клапаны.
Нарушение их функции приводит к появлению так называемого «рефлюкса», т.е. обратного, движения крови. В результате развивается венозный застой, основным последствиями которого являются нарушение полноценного снабжения тканей ног кислородом и варикозное расширение вен.
Варикозное расширение вен чаще всего встречается у людей, которые проводят длительное время на ногах. К группе риска относят продавцов, менеджеров-консультантов в крупных магазинах, а также беременных. Кроме того, варикозное расширение вен – это наследственное заболевание.
Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения включили варикозное расширение вен в список недугов цивилизации, а кардиологи отнесли к факторам риска, при известных обстоятельствах представляющим непосредственную угрозу для жизни. "Варикоз сначала бьет по ногам, а потом стреляет в сердце", - утверждают медики. Чтобы тревожное пророчество не сбылось, нежным и уязвимым венам нужна особая забота.
Симптомы
Как проявляется варикозная болезнь.
Существуют две основные проблемы, связанные с варикозной болезнью: косметическая и функциональная. Основным внешним признаком варикозной болезни является расширение подкожных вен с образованием варикозных узлов или мелких внутрикожных сосудов.
Телеангиэктазии - это сосудистый рисунок синего или красного оттенков, напоминающий «звездочки», «паутинки» или «сеточки». В 50% случаев они сочетаются с выраженным дискомфортом: отечностью, чувством тяжести и онемения ног, судорогами икроножных мышц по ночам и др.
Боли при варикозе характеризуются появлением неприятных ощущений в икроножных мышцах в конце дня, ощущением тяжести, усталости. Это синдром уставших отёчных ног.
Отёки проявляются увеличением окружности ноги в нижней трети голени и области лодыжек, что также происходит к концу дня.
Ночные судороги в икрах - это непроизвольные болезненные сокращения мышц голеней, которые возникают под утро.
Все вышеперечисленные симптомы требуют немедленного обращения к врачу.
По оценкам специалистов, от 20 до 50 % жителей планеты рано или поздно замечают у себя признаки варикозной болезни.
Лечение и профилактика
Правила, которые нужно помнить:
Правило № 1. Помнить про группы риска.
Большую роль здесь имеет наследственная предрасположенность, которая имеется у 60-80 % больных варикозом.
Другая группа риска - сидячая или стоячая работа. Когда ноги постоянно находятся в неподвижном положении.
Для женщин важным фактором риска является беременность.
Очень часто проблемы с венами возникают у тех, кто имеет лишний вес.
Правило № 2. Профилактика лучше лечения.
К сожалению, риск получения варикоза заложен в человеке самой природой. Неслучайно флебологи называют варикоз «расплатой за прямохождение.
Правило № 3. Своевременная диагностика.
Многие считают, что к концу дня усталость, боли в ногах, отечность - это нормальные явления. Врачи утверждают, что это не так. Если подобные явления возникают, пора бить тревогу.
Обычно лечение варикоза имеет комплексный подход.
Особо актуально для каждого—это профилактика развития варикозной болезни и осложнений её при уже имеющейся проблеме.
1.Избавиться от вредных привычек, в частности—курения.
2.Смена положения тела (стоя—сидя) в течение рабочего дня. Сидеть—ноги «на стол».
3. Лучшей профилактикой варикозной болезни являются регулярные динамические нагрузки на мышцы ног. Большую поддержку организму приносит ходьба, бег, плаванье, поездки на велосипеде. Специалисты отмечают, что особенно полезно подниматься пешком по лестнице. Словом, чем больше работают ваши ноги, тем меньше шансов, что возникнут проблемы с венами.
Полезны практически все подвижные виды спорта, такие как бег, велосипед или велотренажер, лыжи, коньки, плавание и любые водные виды спорта. Полезными можно назвать также практически все виды фитнеса за исключением степ аэробики. А вот поднятие тяжестей и тренажерный зал нежелательны при варикозе.
4.Прессотерапия. Существуют специальные программы профилактики варикозного расширения вен и лечения синдрома уставших отёчных ног. Во время этой процедуры надеваются специальные сапоги, в которые нагнетается воздух. Так создается разница давления, нормализуется работа клапанной системы вен, устраняется застой венозной крови, устраняются отёки и профилактируется тромбообразование.
Это высокоэффективный терапевтический метод восстановления лимфатической и венозной циркуляции, выводящий излишнюю жидкость и вызывающий сильный диуретический эффект.
5.Приём венотоников, т.е. среств тонизирующих ослабленную венозную стенку. Они бывают синтезированные и обычно назначаются врачом-флебологом периодически месячным курсом.
Есть и натуральный препарат Нутримакс, содержащий виргинский орех, обладающий венотоническим действием. Виргинский орех не имеет побочного действия на организм, что позволяет принимать препарат бесконечно долго для поддержания хорошего результата.
6. Упражнения для повышения тонуса венозной системы.
В нашем Центре Косметологии Лица и Тела Вам подберут программу при синдроме уставших отёчных ног на аппарате Прессор и для профилактики осложнений варикозной болезни, научат упражнениям для повышения тонуса венозной системы и посоветуют венотоник Нутримакс.
